Как быть если потеют подмышки

Что делать, когда сильно потеют подмышки? Деловая встреча, собеседование на работу, выпускной вечер – в жизни каждого человека встречается немало подобных мероприятий, когда внешний вид играет главную роль. Именно такие моменты портит потливость, которая ярче всего заметна на одежде в зоне подмышечных впадин. Это не только меняет настроение, но и убавляет уверенность в своих возможностях. Как избежать повторения неловкой ситуации? Устранить причину мокрых подмышек – пот.

Почему организм потеет

За всю прожитую жизнь человеческий организм вырабатывает более 20 литров потной жидкости, большая часть которой приходится на летний период. Выработка пота – защитный способ понизить температуру тела. Например, в жаркое время года, при заболевании или больших физических нагрузках. Таким образом, потоотделение помогает человеку держать температуру тела в норме.

Кроме того, пот избавляет человека от токсичных веществ и солей, поэтому у него такой солоновато-горький привкус.

Причины обильного пота и запаха

Почему мы потеем

Помимо физиологических причин потливых подмышек, есть ряд факторов, которые влияют на выработку пота: испуг, сильное волнение или переживание. В таких стрессовых состояниях организм вырабатывает адреналин, усиливающий потоотделение. Есть и другие причины:

  1. нарушения в гормональной системе;
  2. употребление алкоголя, соленой и острой пищи;
  3. болезни сердца, печени, почек;
  4. нервные срывы и психозы;
  5. наследственная предрасположенность;
  6. онкологические заболевания;
  7. различные инфекции;
  8. слабый иммунитет.

Химический состав пота – вода и 2% органических примесей. Они практически не источают запаха. Виновники ненавистного аромата — микроорганизмы, обитающие в теплой влажной среде подмышек и пяток. Уменьшить процесс размножения таких бактерий очень сложно.

Почему потеют подмышки

Самое проблемное место, связанное с потом, — зона подмышек. Это не только испорченный внешний вид (мокрые места на платье или футболке), но и неприятные ощущения и запах. Именно он становится головной болью для многих. Причин появления ненавистного потного запаха две: жизнедеятельность бактерий и выведение организмом шлаков и токсичных веществ.

Мешать потоотделению не нужно и даже вредно, ведь тогда вредные элементы будут отравлять тело изнутри. Так что частое использование дезодорантов, которые не допускают деятельность потовых желез, не рекомендуется. Не стоит мешать потоотделению и во время физических нагрузок или очистительных температурных процедур.

Очень часто причиной гипергидроза становится сбой в деятельности нервной системы. Поэтому стоит пройти обследование у соответствующего врача и прибегнуть к лечению нервных напряжений валерианой или пустырником.

Как бережно регулировать выработку пота

Одежда из легких природных материалов – один из действенных способов. Хлопковые и льняные ткани прекрасно пропускают воздух и поддерживают сбалансированный температурный режим тела. При этом они ещё отлично пропитываются влагой и быстро сохнут, не оставляя следов. Одежда из искусственных материалов обычно плохо справляется с излишками жидкости и долго не сохнет, благоприятствуя росту бактерий. Вещи из таких материалов не дают возможности кислороду контактировать с кожными покровами и организм теряет температурный баланс.

Промывание и обтирание зоны подмышек также уменьшает потоотделение. В этом помогут и водные процедуры, и использование влажных салфеток.

Некоторые пользуются специальными впитывающими вкладышами. Они наклеиваются на одежду в области подмышек с изнаночной стороны. Когда потоотделение усиливается, вкладыши впитывают излишки жидкости и устраняют неприятный запах.

Водные процедуры в борьбе с гипергидрозом

Положительный эффект в борьбе с гипергидрозом имеют ванны с применением различных природных добавок и лекарственных отваров. Важно делать их 2–3 раза в неделю в течение нескольких месяцев, чтобы добиться необходимого результата.

Водные процедуры против гипергидроза

  • Ванна с морской солью не только сужает поры, но и хорошо расслабляет после напряженного дня.
  • Ванна с отваром цветков ромашки (7 столовых ложек на 2 литра воды) перед сном.
  • Отвар из дубовой коры (1 столовая ложка на 100 мл воды) помогает регулировать потоотделение на всех проблемных участках тела. Положительный эффект становится заметным через 10 процедур.
  • Ванна с листьями мяты рекомендуется при общем гипергидрозе.
  • Хорошо действует ванна с пивным напитком: 1 литр крепкого пива добавляется в воду. Процедура должна продолжаться не менее четверти часа и повторятся в течение двух недель.
  • Также постепенно действует и контрастный душ: перепады в температуре воды влияют на нервные окончания и работу потовых желез.

Как экстренно избавиться от пота

Накануне важной конференции или первого свидания хочется предусмотреть все мелочи. И, конечно, позаботиться о безупречном внешнем виде. Поэтому многие применяют быстрые способы борьбы с мокрыми подмышками.

  1. Обычное мыло – предшественник дезодорантов в борьбе с повышенным потоотделением. Чаще всего для этой цели используют детское мыло, мягкое и безвредное для кожи. Стоит лишь провести им несколько раз по чистой влажной коже подмышечных впадин, как оно создает тонкую невидимую пленку, способную на время спасти от активной выработки пота.
  2. Дезодорант-антиперспирант доступен всем. Сегодня богатый выбор этих средств есть на полках многих магазинов, где каждый сможет подобрать вариант для себя. Как правило, состав таких средств практически одинаков, а разница в цене создается за счет раскрученной марки и добавления дорогих отдушек.
  3. Специальный дезодорант Dry Dry, производимый в Швеции, пользуется большим спросом. Это специфическое средство используют на чистой сухой коже. Приобрести его можно только в аптечной сети. Однако, из-за своего состава дезодорант часто вызывает аллергическую реакцию и подходит не всем.
  4. Паста Теймурова, антисептическое средство с эффектом дезодоранта, также продается в аптеках. Чаще всего она используется в борьбе с потливостью стоп. Её наносят на чистую кожу и не рекомендуют применять больше полумесяца из-за вредных веществ, входящих в состав.
  5. Паста Лоссара – средство с противовоспалительным действием, схожее по составу с предыдущим препаратом. Это давно известная (придумана еще в XIX веке) и доступная каждому салицилово-цинковая паста.
  6. Антисептик «Формагель» наносят на кожу и смывают по истечении 20 минут. Имеющийся в его составе формальдегид препятствует работе потовых желез и в разы уменьшает потоотделение. Производители не советуют применять его чаще одного раза в 7–10 дней.
  7. Инъекция ботокса в область подмышечных впадин – дорогостоящий способ избавиться от проблем с потом на 5–7 месяцев, однако такая процедура вредит жизнедеятельности организма.

Народные средства против потливости подмышек

Обильное выделение пота создает немало неловких ситуаций. Немногие знают, что справится с проблемой можно не только с помощью купленных в аптеке или магазине специальных средств. Иногда всё, что нужно, находится дома.

Сода

  • Одно из простых и доступных – обычный раствор пищевой соды (1 чайная ложка на 200 мл воды). Им с помощью ватного тампона протирают подверженные потливости места 2–3 раза в день.
  • Настойка хвоща на спирту или водке также помогает справиться с проблемой мокрых подмышек. Приготовить её несложно: на 1 столовую ложку сушеного продукта добавить 10 ложек воды и 5 спирта. По истечении пары недель настойка разбавляется с водой в пропорции 1:1.
  • Один из легких методов – лимонный сок. Он избавляет от неприятного запаха в потных местах.
  • Настой березовых листьев и хвоща хорошо подсушивает кожу в области подмышек. Чтобы его сделать, надо смешать по 2 столовых ложки обоих ингредиентов и залить кипятком (примерно пол-литра). После того как он остынет, останется только процедить его в небольшую емкость и применять 3–5 раз в сутки.
  • Спиртовая настойка березовых почек (делается в пропорции 1:5) помогает уменьшить обильное потоотделение и устранить неприятный запах.
  • Уменьшает секрецию потовых желез настойка из листьев грецкого ореха и хвоща (в пропорции 1:10). Эту смесь заливают небольшим количеством водки (150–200 мл). Через несколько дней, когда средство готово к использованию, в него добавляют кипяченую воду (1:1) и обрабатывают 3–4 раза в день зоны подмышек.

Как предотвратить повышенную выработку пота

Давно известно, что профилактика – лучший способ борьбы с потливыми подмышками. Она улучшает общее физическое состояние и приводит в норму физиологические процессы.

Анализы на потливость

Узнать причину повышенного потоотделения можно, сдав необходимые анализы и посетив врача специалиста. Такое медицинское обследование поможет справиться с проблемой.

Если никаких нарушений в организме не выявлено, можно попробовать укрепить общее физическое состояние с помощью:

  • регулярного здорового питания на основе свежих овощей и фруктов;
  • процедур закаливания;
  • периодической очистки организма (диета, массаж, термические процедуры);
  • употребления витаминов и микроэлементов;
  • оздоровительных процедур (йога, бег и т. д.);
  • использования натуральных косметических препаратов и гигиенических средств.

И обязательно необходимо помнить, что все тревожные признаки повышенного потоотделения, проявившиеся на теле человека, – это только сигналы о том, что в деятельности организма имеются нарушения. Поэтому стоит быть очень внимательным к малейшим изменениям в поведении своего тела и не ждать осложнений со здоровьем.

А вы знали, что от гипергидроза спасает это копеечное средство?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с повышенным потоотделением пока не на вашей стороне... И вы уже думали о крайних мерах? Оно и понятно, ведь испытывать постоянный дискомфорт, неловкость становится уже невыносимо. Мокрые ладони, подмышки, спина, ноги... Всё это знакомо вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Ольги Лариной, как она раз и навсегда избавилась от гипергидроза...                                                                                            Читать статью>>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *